Ashtanga Yoga Shala Sicilia - Centro Yoga

Ashtanga Yoga Shala Sicilia – Centro Yoga – Caltanissetta CL

Stai cercando un centro dove si effettuano corsi di yoga a Caltanissetta? Allora sei nel posto giusto! Ashtanga Yoga Shala è la soluzione ideale alle tue esigenze con corsi appositamente studiati per chi vuole ritrovare il massimo benessere fisico e psicologico. Nello specifico, i corsi di Ashtanga Yoga Shala sono suddivisi nella settimana in 4 lezioni di Hatha Yoga e 4 lezioni di Ashtanga Yoga a loro volta divise in questo modo: 2 lezioni in Stile Mysore, 1 lezione guidata con conteggio in sanscrito e 1 lezione per principianti.

Oltre ai corsi di yoga a Caltanissetta, ogni primo mercoledì del mese e, a scadenze prestabilite, il sabato vengono organizzate lezioni di respirazione e pranayama e, come se non bastasse, è possibile partecipare a tre lezioni di meditazione al mese, in modo tale che tu possa ristabilire appieno il tuo equilibrio interiore. L’insegnante Nicola Diforti è sempre pronto a mettere a disposizione tutta la sua professionalità, esperienza nel settore nonché le competenze acquisite negli anni di studio con il Dott. Antonio Iacono psicoterapeuta, analista, scrittor e poeta per quanto riguarda la gestione delle emozioni, competenze che gli permettono di unire al meglio la pratica fisica dello yoga a quella del benessere psicologico, per l’appunto.

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